Naprapati lindrar smärta och förbättrar rörlighet genom manuella tekniker som behandlar muskler och leder. Genom att hitta och åtgärda orsaken till besvären, inte bara symtomen, hjälper naprapatin kroppen att återfå sin naturliga funktion.

Behandlingen kan omfatta massage, mobilisering, stretching och olika typer av mjukdelsbehandlingar. Målet är att minska spänningar, öka blodcirkulationen och skapa bättre förutsättningar för kroppen att läka och fungera optimalt.

Naprapati passar vid till exempel:

• stelhet eller smärta i rygg, nacke eller axlar

• huvudvärk och spänningsrelaterade besvär

• muskel- och ledproblem orsakade av stress eller felbelastning

• återhämtning efter skada eller långvarig värk

Hos oss får du en behandling anpassad efter dina behov, med fokus på helhet, närvaro och långsiktig balans.

Vid ditt första besök börjar vi med ett samtal där du får berätta om dina besvär, din vardag och eventuella tidigare skador. Därefter görs en undersökning av muskler, leder och rörelseförmåga för att hitta orsaken till dina problem.

Själva behandlingen sker med manuella tekniker som anpassas efter dina behov. Det kan innebära massage, ledmobilisering, stretching, samt eventuellt manipulation och andra metoder för att minska spänningar och återställa rörlighet.

Efter behandlingen får du personliga råd om övningar, hållning och egenvård som hjälper kroppen att behålla balansen och förebygga framtida besvär.